【Mac】スリープ状態にする、解除する方法

Macは簡単にスリープや解除をすることができます。
スリープを使用することで、Macの電力消費を削減し、バッテリー駆動のMacのバッテリー寿命を延ばすことができます。
スリープ状態からの復帰も速く、作業を中断することなく続けることができます。
また離席する時などにスリープすることにより、プライバシーの保護にも役立ちます。

本記事ではMacをスリープ状態にする、解除する方法について紹介します。

スリープを状態にする/h2>

Appleメニューから操作

上部メニューバーの「Appleメニュー」をクリックします。

 

「スリープ」をクリックします。

 

画面が暗くなりスリープ状態に移行します。

ショートカットキー

下記ショートカットキーでスリープ状態にすることができます。

control + shift + 電源ボタン
または
control + shift + メディア取り出しキー

画面を閉じる

MacBookの場合は画面を閉じるだけでスリープ状態に移行します。

スリープを解除する：macOS Ventura 13

スリープを解除するには下記操作のいずれかを行います。

 
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